Hani këto ushqime për ta mbajtur mjekun larg
Edhe nëse e qeshura është, siç thonë, ilaçi më i mirë, ka ushqime që forcojnë mbrojtjen e trupit ndaj mikrobeve…
7 arsye pse bërja e selfieve çdo ditë mund t’ju ndihmojë të jeni të shëndetshëm
Ne priremi t’i lidhim selfiet me kotësinë ose nevojën për të kompensuar vetëvlerësimin e ulët. Por sipas shkencës, kjo nuk…
Këta janë armiqtë e fshehur të veshkave të shëndetshme!
Dëmi i shkaktuar në veshka shpesh nuk mund të rregullohet, prandaj bëni kujdes në shprehitë në vijim dhe nëse keni…
Mungesa e kaliumit nxit depresionin
Kaliumi është një mineral thelbësor për organizmin. Ai është i domosdoshëm për shëndetin e zemrës, veshkave dhe organeve të tjera.…
A e dini se portokallet kanë veti anti-inflamatore?
Lëngu i portokallit është në krye të listës së lëngjeve më të konsumuar. Përveç që ka një shije të mrekullueshme,…
Kungulli – vlerat ushqyese dhe benefitet për organizmin
Fruta e këtyre bimëve të mëdha i përkasin Cucurbitaceae, ose familjes së kastravecëve. Dy llojet kryesore janë “pepo”, të cilën…
Pija e nxehtë e shijuar nga miliarda njerëz mund të shkaktojë ‘gjak më të trashë’
Mpiksjet e gjakut mund të jenë të rrezikshme nëse formohen pa arsye të mirë. Vendimet e dobëta të jetesës nxisin…
Prodhuesit evropianë të çokollatës bien dakord të ndajnë “sekretin” me Afrikën Perëndimore
Kompanitë e çokollatës dhe kakaos në Evropë kanë rënë dakord të ndajnë të dhënat e tyre në kompanitë e kakaos…
Latifi: Komisioni për shëndetësi nuk e zbeh funksionin tim, por e fuqizon
Ministri i Shëndetësisë, Rifat Latifi, ka thënë se krijimi i Komisionit Ekzekutiv për Shëndetësi në kuadër të Qeverisë së Kosovës…
OBSH-ja vlerëson se është koha e duhur për t’i dhënë fund pandemisë COVID-19
Bota nuk ka qenë asnjëherë më parë në një pozicion më të mirë se sa tash për t’i dhënë fund…
Çfarë ndodh me trupin nëse ndaloni së ngrëni ëmbëlsira për vetëm shtatë ditë
A ju pëlqejnë ëmbëlsirat? Atëherë me siguri e dini se është mjaft e vështirë të hiqni dorë plotësisht nga sheqeri.…
Aloe vera, përdorimi si bimë medicinale
Shumë njerëz e njohin aloe verën si një përbërës të produkteve kozmetike për kujdesin e lëkurës. Shumë kremra trupi, kremra…
Ndryshimet që ndodhin në trup nëse ecni 60 minuta në ditë
Shumë njerëz nuk e konsiderojnë ecjen si një ushtrim mjaft efektiv në krahasim me format e tjera të stërvitjes. Megjithatë,…
Kështu sillen njerëzit të cilët fshehin depresionin: Tetë shenja sekrete të cilat pak kush i vëren
Depresioni shpesh kalon pa u vënë re Gjëja më e rrezikshme është se një person duket “plotësisht normal” në shikim…
Shikoni sa viruse nxjerr një person me COVID-19
Njerëzit e infektuar me variantet shumë të transmetueshme alfa, delta dhe omicron të coronavirusit nxjerrin sasi më të mëdha të…
Nuk rekomandohet konsumimi i kosit gjatë orëve të mbrëmjes
Kosi sigurisht që është një produkt mjaft ushqyes dhe me vlera, megjithatë ndodh që disa personave iu shkakton më shumë…
Seleni dhe zinku forcojnë sistemin imunitar
Edhe në kohët e COVID-19, ne kapemi nga viruset e ftohjes, të paktën dy deri në tre herë në vit.…
Frutat dhe perimet e shtatorit që duhet t’i konsumoni patjetër
Shtatori është ajo periudhë e vitit ku gjatë së cilës nisin të “mbijnë” shumë sugjerime rreth ushqimeve të sezonit të…
49 raste të reja me COVID-19 në 24 orët e fundit në Kosovë
Ministria e Shëndetësisë ka bërë të ditur se në 24 orët e fundit, nga testime të bëra, janë shënuar 49…
Nëse vëreni këto simptoma, pini më pak ujë
Ndërsa sasia ideale e ujit ndryshon nga personi në person bazuar në vendndodhjen gjeografike, llojin e trupit dhe më shumë,…
