Ushqimet që nuk duhet t’i hani kur keni gurë në veshka
Kur keni gurë në veshka, duhet të pini sa më shumë ujë dhe lëngje të tjera (sidomos lëng limoni), duhet…
Boronica, aleati që ju duhet për tensionin e diabetin
Në Shqipëri boronicat rriten të egra gjerësisht në trevat veriore të vendit. Boronicat e Tropojës, Kukësit dhe Pukës janë një…
Tre mënyra natyrale si të zbardhni dhëmbët
Mund të keni flokë të bukur, lëkurë të shëndetshme e të shndritshme, thonj të fortë, por kur vjen puna për…
Djathi i dhisë, më i konsumuari në botë
Djathi i dhisë është një nga djathrat më të shëndetshëm që shijohet në të gjithë botën. Ka një strukturë kremoze,…
Në QKUK kryhet një operacion i komplikuar, pacientit i hiqet tumori
Në Klinikën e Kirurgjisë Abdominale të Qendrës Klinike Universitare të Kosovës, mjekët kanë kryer një operacion kompleks, duke i larguar…
Gjumi i Çrregullt – Përkeqësimi i shëndetit të organizmit
Studime të shumta në lidhje me cilësinë e gjumit janë përqendruar tek ndikimet e kohëzgjatjes tek shëndeti i trupit. Shumica…
Kujdesi i tepërt dëmton fëmijët
Fëmijët duhet nxitur që sa më shpesh t’i zgjidhin në mënyrë të pavarur problemet e tyre dhe nuk duhet gjithmonë…
Ushqimet që Nxisin Metabolizmin dhe Uljen në Peshë
Shpesh flitet për metabolizëm aktiv dhe jo aktiv dhe rolin e rëndësishëm që luan në përcaktimin e peshës trupore. Metabolizmi është…
Shëndeti i dhëmbëve varet nga ushqimi, jo nga pasta
Ushqimi që konsumojmë ka shumë rëndësi jo vetëm për shëndetin por edhe për dhëmbët. As pasta e dhëmbëve nuk është…
Ushqimet përmes të cilave luftohet anemia
Hemoglobina është një proteinë që gjendet tek rruazat e kuqe të gjakut. Ajo janë përgjegjëse për transportimin e oksigjenit në…
Fruta agrumesh dimri që djegin dhjamin, rregullojnë gjendjen shpirtërore dhe më shumë
Mbrojtja e sistemit tuaj imunitar gjatë muajve të dimrit është shumë e rëndësishme. Tani, me praninë e coronavirusit kjo vetëm…
Nxirrni në pah: Nëse keni sy të gjelbër, këto ngjyra të grimit më së shumti ju përshtaten
Shpesh për sytë e tillë thonë që janë më të bukurit Femrat të cilat i kanë sytë të gjelbër janë…
Një gotë ujë esëll në mëngjes, përfitime të jashtëzakonshme
Uji është shumë i rëndësishëm për organizmin dhe ekspertët rekomandojnë që ta pini ujin sapo të hapni sytë. Sipas tyre,…
Si të kujdesemi për lëkurën dhe rrobat e bebes?
Kujdesi ndaj lëkurës së foshnjave është i lidhur me kujdesin ndaj rrobave, përshtatjen me temperaturat dhe të ushqyerit. Shqipe Kelmendi–Rama…
Ish Kampioni botës , Enver Idrizi nga Amerika ia bëson shëndetin Dr.Hatim Baxhakut kirurgut Opojarë
Dr.Hatimi kirurgu i njohur Prizrenas pas karrirës së tij shumë vjeqare ne spitalin e Prizrenit dhe më gjër , tash…
Këto ushqime ndikojnë në gjatësinë e fëmijëve
Çdo prind mundohet që ta ushqejë fëmijën në mënyrën më të mirë dhe të shëndetshme, që ai të ketë metabolizëm…
Pse duhet të ecim së paku 30 minuta në ditë?
Një nga këshillat më të rëndësishme që ofron çdo mjek apo ekspert i shëndetit është që njerëzit duhet të ecin…
Vetitë shëndetësore të kërpudhave
Kërpudhat janë shumë të shijshme e për këtë janë pjesë e shumë ushqimeve në tryezat tona. Ato janë të pasura…
Si të largosh aromën e keqe të gojës me metoda natyrale
Pi një gotë me ujë Bakteret që gjenden në gojën tonë lëshojnë një lloj gazi. Sa më shumë të hidratohemi,…
Disa këshilla se si të mbani nën kontrollë tensionin e gjakut
Tensioni i gjakut duhet të jetë i ulët. Kështu e kërkon shëndeti i trurit dhe zemrës. Një studim i kohëve…
