Presioni i gjakut është një tregues i rëndësishëm i shëndetit. Cili është optimal për moshën tuaj? Vlerat në këtë artikull janë të përgjithshme, dhe për një vlerësim më të saktë, është e rëndësishme të konsultoheni me një mjek.
Presioni i gjakut ndikohet nga faktorë të shumtë, si aktiviteti fizik apo gjendja emocionale, dhe ndryshon gjatë ditës. Matja e tij mund të tregojë në çfarë gjendjeje është sistemi juaj kardiovaskular.
Presioni i gjakut është një matje e forcës me të cilën gjaku vepron mbi muret e arterieve, ndërsa zemra e pompon atë në trup. Presioni i lartë i gjakut mund të jetë një tregues i sëmundjeve të ndryshme, si dhe të çojë në probleme si goditjet në tru, insuficienca kardiake, sëmundjet e veshkave dhe të tjera.
Presioni i gjakut zakonisht shprehet me dy numra, të cilët historikisht përfaqësojnë lartësinë e një kolone merkuri të matur në milimetra (njësia: mm Hg). Sot, presioni i gjakut matet kryesisht me pajisje elektronike, por mënyra e shkrimit ka mbetur tradicionale – për shembull 120/80. Numri i parë përfaqëson presionin sistolik (kur zemra shtrëngohet dhe pompon gjakun në aortë), ndërsa numri i dytë përfaqëson presionin diastolik (kur zemra çlodhet dhe mbushet përsëri me gjak).
Për një të rritur të shëndetshëm, vlerat optimale të presionit të gjakut janë midis 90/60 dhe 120/80. Vlerat nën kufirin e poshtëm konsiderohen si të ulëta, ndërsa ato mbi këtë vlerë klasifikohen si “normale deri në normal të lartë” (deri në 140/90) ose si presion i lartë (mbi 140/90), sipas një flete informuese të publikuar në faqen e internetit hipertenzija.org.
Presioni i gjakut ndryshon gjithashtu me moshën. Në faqen e Universitetit të Torontos për personat e shëndetshëm, jepen vlerat e mëposhtme, të cilat mund t’i shihni në tabelën e mëposhtme.
| MOSHA | PRESION I LARTË | PRESION I ULËT |
|---|---|---|
| Të rriturit e moshuar (mbi 61 vjeç) |
95 deri 145 | 70 deri 90 |
| Fëmijët (2 deri në 13 vjeç) | 80 deri 120 | 40 deri 80 |
| Të rriturit (41 deri në 60 vjeç) | 110 deri 145 | 70 deri 90 |
| Të rriturit (19 deri në 40 vjeç) | 95 deri 135 | 60 deri 80 |
| Të porsalindurit dhe foshnjat (deri në 6 muaj) | 45 deri 90 | 30 deri 65 |
| Bebet dhe të vegjlit (6 muaj deri në 2 vjet) | 80 deri 100 | 40 deri 70 |
| Adoleshentët (14 deri në 18 vjeç) |
90 deri 120 | 50 deri 80 |
Këto janë vlera të përafërta që vlejnë për individët mesatarë, të shëndetshëm. Nëse presioni juaj i gjakut është i përshtatshëm duhet të gjykohet gjithmonë nga një mjek. Nëse jeni të shqetësuar për presionin e gjakut, sigurohuni që të flisni me mjekun tuaj.
Opojanet ka hapur kanalin në Whats App dhe ju mund të na bashkoheni për të ndjekur lajmet tona BASHKOHU KËTU.
